Hier teile ich meine Erkenntnisse und meinen Weg mit Dir.

    Kleine Übungen, die dir deinen Weg zu mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit zeigen, findest du in fast jedem der Beiträge.

    Viel Freude beim Lesen! Deine Nicole

    Gefühle wieder spüren

    Das ist gar nicht so einfach, wenn man im Laufe des Lebens gelernt hat sich und seine Gefühle zu verstecken Die Gründe so zu handeln (unbewusst) sind so vielschichtig und vielseitig wie das Leben selbst. WAS bringt es dir Gefühle zu verstecken? Im ersten Moment bringt...

    Selbstmitgefühl

    Selbstmitgefühl - Mehr Verständnis für dich selbst! Nicht nur in der jetzigen Krisenzeit, sondern eigentlich immer, sollten wir Verständnis für uns selbst haben. Ein bisschen Selbstmitgefühl. Wenn Du mit dir selbst mitfühlen kannst, wenn du Verständnis für dich selbst...

    Mehr Leichtigkeit im Leben

    Gerade in Zeiten, die uns sehr belasten, fällt es uns außerordentlich schwer unsere Probleme näher zu betrachten. Wir haben das Gefühl, dass Leichtigkeit in unserem Leben gar nicht mehr möglich ist. Tief in uns drin, wissen wir, dass wir vor dem Problem nicht...

    Akzeptanz der Realität

    Akzeptanz Das Wort Akzeptanz bedeutet einerseits, dass wir etwas ganz bewusst aktiv in Empfang nehmen, annehmen, vielleicht sogar willkommen heißen. Akzeptanz kann aber auch das passive Empfangen von dem bedeuten, was auch ohne unser Dazutun und unserem Willen in...

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