Seite auswählen

    Hier teile ich meine Erkenntnisse und meinen Weg mit Dir.

    Kleine Übungen, die dir deinen Weg zu mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit zeigen, findest du in fast jedem der Beiträge.

    Viel Freude beim Lesen! Deine Nicole

    Beginne zu träumen – die Wunderfrage

    Die Wunderfrage. Eine kleine Übung mit großer Wirkung. „Stell dir vor, heute Nacht, während du schläfst, geschieht ein Wunder, und das Problem, das dich gerade beschäftigt, ist verschwunden. Woran würdest du das merken?“ Dies ist ein zentraler Teil der berühmten...

    Selbstmitgefühl

    Selbstmitgefühl - Mehr Verständnis für dich selbst! Nicht nur in der jetzigen Krisenzeit, sondern eigentlich immer, sollten wir Verständnis für uns selbst haben. Ein bisschen Selbstmitgefühl. Wenn Du mit dir selbst mitfühlen kannst, wenn du Verständnis für dich selbst...

    Wie kommst du aus deiner Komfortzone?

    In meinem letzten Artikel hatte ich beschrieben, dass wir den ersten Schritt wagen müssen um wieder Leichtigkeit in unser Leben einzuladen. Das möchte ich hier gern nochmal vertiefen… Die Schmerzvermeidung wäre kein Problem, wenn sie nur ein oder zweimal im Jahr...

    Mehr Leichtigkeit im Leben

    Gerade in Zeiten, die uns sehr belasten, fällt es uns außerordentlich schwer unsere Probleme näher zu betrachten. Wir haben das Gefühl, dass Leichtigkeit in unserem Leben gar nicht mehr möglich ist. Tief in uns drin, wissen wir, dass wir vor dem Problem nicht...

    Akzeptanz der Realität

    Akzeptanz Das Wort Akzeptanz bedeutet einerseits, dass wir etwas ganz bewusst aktiv in Empfang nehmen, annehmen, vielleicht sogar willkommen heißen. Akzeptanz kann aber auch das passive Empfangen von dem bedeuten, was auch ohne unser Dazutun und unserem Willen in...

    %d Bloggern gefällt das: