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    Hier teile ich meine Erkenntnisse und meinen Weg mit Dir.

    Kleine Übungen, die dir deinen Weg zu mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit zeigen, findest du in fast jedem der Beiträge.

    Viel Freude beim Lesen! Deine Nicole

    Strategien bei emotionaler Taubheit

    Unsere Emotionen und Gefühle können uns sehr belasten. Manchesmal so sehr, dass wir versuchen, sie auszublenden und zu unterdrücken. Daraus resultiert, dass wir uns in emotionaler Taubheit zurückziehen. Emotionale Taubheit - was ist das? Wenn wir unsere Gefühle für...

    Was ist es, das dich runterzieht

    Manche Dinge können uns ganz schön runterziehen. So sehr, dass wir gar keinen Blick mehr für all die tollen Dinge in unserem Leben haben und komplett den Mut verlieren. Deshalb möchte ich dir heute folgendes mitgeben: Lass endlich los, was dich runterzieht! Einfacher...

    Gefühle wieder spüren

    Das ist gar nicht so einfach, wenn man im Laufe des Lebens gelernt hat sich und seine Gefühle zu verstecken Die Gründe so zu handeln (unbewusst) sind so vielschichtig und vielseitig wie das Leben selbst. WAS bringt es dir Gefühle zu verstecken? Im ersten Moment bringt...

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